Ponte fuerte registrando tus entrenamientos y siguiendo tu progreso con Hevy, ¡gratis!
Hevy ha sido diseñado para ser el rastreador de ejercicios más simple e intuitivo del mundo. Sin publicidad y gratis. Registre su entrenamiento en el gimnasio, obtenga estadísticas detalladas para realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y únase a una comunidad cada vez mayor de atletas.
Hevy es el rastreador y planificador de levantamiento de pesas perfecto que te permitirá alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.
Aplicación Planificador de registro de entrenamiento y seguimiento de gimnasio
• Realice un seguimiento de sus ascensores con una interfaz intuitiva y fácil de usar.
• Planifica y registra tus rutinas con el planificador de rutinas avanzado
• Usa el calendario para mantenerte al tanto de tu programa de entrenamiento
• Cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para que te concentres en tu forma
• Sigue el progreso de tus amigos siguiendo sus levantamientos y copiando sus rutinas
• Crea tus propios ejercicios personalizados para tus entrenamientos
• Marca series como Calentamiento, Normal, Drop sets, Failure y Superseries
• Personaliza temporizadores de descanso automáticos
• Analiza tus sesiones de gimnasio en detalle con gráficos de grupos musculares
• Cálculo de One Rep Max
• Crea una cantidad ilimitada de rutinas
• Analiza la progresión de tus levantamientos con hermosos gráficos en pantalla completa de volumen, mejor peso y repeticiones totales
• Copia los entrenamientos de tus amigos
Use reloj OS
• Realice un seguimiento fácil de sus entrenamientos en su reloj Wear OS
• Utilice sus rutinas de Hevy en su reloj Wear OS
• Sincronice en vivo su entrenamiento de Wear OS Watch con su teléfono
• Utilice Hevy Wear OS Tile para acceder fácilmente a Hevy
• Realice un seguimiento de su ritmo cardíaco durante su entrenamiento
• Temporizadores útiles para ejercicios de duración
• Marcar series como Calentamiento, Normal, Series de caída o Fallo
• Ver los entrenamientos se guardan automáticamente cuando se vuelve a conectar a su teléfono
Lo que dicen los usuarios
• "En serio, el mejor rastreador de ejercicios para gimnasio que he usado. Sencillo. Gratis. Toneladas de gráficos. Videos de increíble calidad" - Sam Ilelaboye
• "Ver lo que mis amigos y otros atletas están haciendo ejercicio en el gimnasio ha cambiado totalmente mi experiencia. Ahora puedo registrar los entrenamientos de mis amigos y compararme. Es muy motivador" - James
• "El seguimiento de mis entrenamientos con Hevy ha llevado mi condición física al siguiente nivel, me estoy volviendo más fuerte cada semana. Poder utilizar el planificador de ejercicios realmente ayuda "Yo soy eficiente en el gimnasio". -Carlos D.
Usar un rastreador para entrenar
• El registro de gimnasio se puede utilizar para una variedad de diferentes tipos de entrenamiento, como levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, ejercicios olímpicos, 5x5, entrenamiento de fuerza, levantamientos fuertes, crossfit y culturismo.
• Realice un seguimiento de sus rutinas, como división de ejercicios de 3 días, división de cuerpo completo, rutinas de culturismo, 5x5, parte superior inferior y piernas push pull.
• También es perfecto para entrenamientos de peso corporal como calistenia, seguimiento cardiovascular y HIIT.
• Úselo como rastreador de gimnasio y planificador de diario de ejercicios para realizar un seguimiento de sus sesiones de gimnasio a lo largo del tiempo.
• Cree rutinas de gimnasio o entrenamientos en casa y use el planificador de rutinas para preparar sus sesiones con anticipación.
• Ya sea que su objetivo sea aumentar su fuerza en ejercicios de levantamiento de pesas, perder peso o mejorar su nivel de condición física, Hevy lo ayuda a mantenerse encaminado con un planificador de gimnasio.
• Vea fácilmente sus valores de levantamiento anteriores, esto le ayudará con el entrenamiento de sobrecarga progresiva.
• Siga cuidadosamente la forma adecuada con más de 200 videos de ejercicios, como press de banca, sentadillas y peso muerto.
• Filtre ejercicios por grupos de músculos y tipo de equipo
, ya sea que esté haciendo entrenamiento de fuerza en el gimnasio o en casa, tratando de mejorar su estado físico o de fortalecerse. , únete al registro de ejercicios de Hevy y sé parte de la comunidad.
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¡Descarga Hevy y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel! Descargo de responsabilidad: la aplicación Hevy no está afiliada a ningún otro rastreador de ejercicios, planificador de ejercicios, registro de gimnasio o aplicaciones de fitness como; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, Fitbit o Heavyset.
- "Duration & Weight" is now available as exercise type when creating a custom exercise
- It's now possible to set a default visibility for your workouts
- Hevy ahora está disponible en ¡Usa sistema operativo! Ahora puedes registrar entrenamientos desde tu reloj Wear OS.
- ¡Hevy ahora está disponible en Wear OS! Ahora puedes registrar entrenamientos desde tu reloj Wear OS.
- ¡Hevy ahora está disponible en Wear OS! Ahora puedes registrar entrenamientos desde tu reloj Wear OS.
- Ahora puedes agregar imágenes de progreso al registrar mediciones. ¡Puedes usar esas imágenes para seguir tu transformación, compararlas una al lado de la otra y compartir tu progreso en las redes sociales!
- Las rutinas ahora admiten rangos de repeticiones. Puedes elegir entre tener una cantidad fija de repeticiones o un rango para cada ejercicio.
- Mejoras generales de la aplicación.
- Se corrigió que la alarma del temporizador de descanso no sonara cuando la aplicación estaba en segundo plano en algunos dispositivos con Android 14 ¡ Hola Pacers! Nuevo en esta versión: - El calendario optimizado y el informe de ayer ayudan a realizar un mejor seguimiento de sus pasos al proporcionar datos semanales y mensuales y cambios en las tendencias de los pasos. - Corrección de errores. ¡Gracias por ayudarnos a luchar contra el desperdicio de alimentos! Esta versión de la aplicación incluye correcciones de errores y mejoras de rendimiento. ¡Disfrutar! Gracias por su apoyo. Esta versión: - Corrección de errores y mejoras de rendimiento Continuaremos optimizando nuestros productos para brindar a los usuarios una mejor experiencia. ¡intentalo! A partir de ahora en nuestra aplicación podrás iniciar conversaciones con los anunciantes de las casas que más te interesen. Eso significa que podrás encontrar estas conversaciones más rápido y no perderás la oportunidad de visitar la casa de tus sueños. ¡Pruebalo ahora! * Correcciones de errores menores. * Algunas bibliotecas actualizadas. - Direcciones IP actualizadas - Mejora de la capacidad de desbloqueo del protocolo TLS - ¡Gracias por su apoyo como siempre! 6.1.2 - Corrección de errores menores 6.1 - MARIE AGREGADA A LAS RELIQUIAS ESTÁNDAR - ¡Consigue a Marie de Premiere Relics, Jackpot Relics, lo que sea! - MARIE PRIZE FIGHT: ¡Pon a prueba tus habilidades en la nueva DEATH METTLE Prize Fight para desbloquear Marie Fighters GRATIS! - LUCHADORES DE PRUEBA: ¡Prueba nuevos luchadores con niveles previos a través de nodos de reclutamiento en Parallel Realms para explorar nuevas opciones fuera de tu propia colección! - CELEBRACIÓN DE VACACIONES - ¡Disfruta de regalos, ofertas y eventos especiales en el Año Nuevo! Skullgirlsmobile.com/updates Se solucionó el problema debido a que una unidad a distancia intentaba capturar a un civil pero no podía alcanzar el mosaico. Se agregó soporte condicional de unidad para saquear objetos únicos. Los colores del selector de políticas son modificables. Por SomeTroglodyte. Los jugadores no pueden mover a los espías cuando no es su turno. - Por tuvus - Se redujo la cantidad de tiempo que tomó conectarse ➕ Nuevas funciones: - Importar lista de reproducción desde YT ---- Ir a lista de reproducción y hacer clic en agregar ---- ¿Pegar enlace y obtener todas las canciones a la vez ? Algunos errores corregidos ✨ Temas agregados Nuevos eventos: Rookie Race Pass, Aston Martin Series, Aston Martin Series Flash Aston Martin Series Gold Autos nuevos: Audi RS 3 performance edition (CC) Rimac Nevera Time Attack Aston Martin DB12 Aston Martin Valkyrie AMR Pro Aston Martin Mejoras en el juego Valor Aston Martin Vantage GTE Se han implementado mejoras en la ejecución del juego y se han agregado pegatinas IAP personalizadas.
- Se solucionó un problema que impedía ver la lista de usuarios a quienes les gustaba un entrenamiento ¡
- Mejoras generales de la aplicación
- La pantalla de configuración de notificaciones ahora incluye instrucciones para solucionar problemas del temporizador de descanso en segundo plano en Android 14.
- La pantalla de configuración de notificaciones ahora incluye instrucciones para solucionar problemas del temporizador de descanso en segundo plano en Android 14.
- Resumen del año 2023
- Ahora puedes ver rápidamente todas las imágenes y videos de otros usuarios de Hevy en la parte superior de su perfil.
Solucionar problemas con la carga de imágenes en Google Pixel 8
Se solucionó el problema que impedía a los usuarios integrarse con Strava.
Se redujo la huella de red de Hevy
Hizo que la aplicación fuera más estable en dispositivos con poco espacio en disco.
Se solucionó un problema por el cual los entrenamientos de Hevy registrados en Strava a veces se registraban en el momento equivocado.
Mejoras generales de la aplicación
¡Nueva integración con Strava! Habilítelo en Configuración->Integraciones y todos los entrenamientos futuros de Hevy se registrarán en Strava.
- Se corrigió un caso extremo en el que a veces Hevy informaba el recuento de entrenamiento incorrecto.
- Ajustes menores en la interfaz de usuario en la pestaña Perfil
Se solucionaron algunos problemas de localización.
Corrección de errores y mejoras de rendimiento Mejoras
- El cronómetro de entrenamiento ahora siempre está visible durante un entrenamiento. Como siempre, tócalo para pausar el entrenamiento.
- Ahora se pueden aprovechar los ejercicios de los entrenamientos de otras personas.
Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Corrección de errores y mejoras de rendimiento
- ¿No tienes ganas de compartir tu entrenamiento hoy? Ahora puede hacer que un solo entrenamiento sea privado para que solo usted pueda verlo.
- ¡Ahora puede guardar, editar, eliminar y reordenar rutinas cuando está desconectado!
- Se agregó un nuevo grupo muscular de "cuello"
- Se agregaron 35 nuevos ejercicios
- Ahora puedes recortar y editar tus imágenes de entrenamiento directamente en Hevy.
- Al elegir/cambiar un nombre de usuario, ahora recibe comentarios en tiempo real sobre su disponibilidad.
- Se solucionó un problema por el cual las nuevas pantallas de estadísticas avanzadas no tenían en cuenta la configuración "Primer día de la semana".
Hicimos que sea más fácil encontrar atletas que conoces en Hevy. Ahora puede sincronizar opcionalmente los contactos de su teléfono y amigos de Facebook para ver rápidamente si alguien que conoce está en la aplicación.
- Se agregó una imagen de cuerpo femenino para los diagramas de división muscular a través de la aplicación
- Se solucionó un bloqueo causado al guardar imágenes de entrenamiento para compartir en Google Drive ¿
Mejoras generales de la aplicación
Esta es una de las más importantes.
- Pausar entrenamiento. Toque el contador de duración en la parte superior izquierda del entrenamiento para pausar y/o ajustar el tiempo del entrenamiento.
- Revisión completa de las estadísticas de perfil. Hemos agregado un conteo establecido por gráfico de grupo muscular y diagramas semanales de desglose de grupos musculares.
- Nuevo Discover Feed para ayudarlo a encontrar otros grandes atletas de Hevy
: se agregó una nueva pestaña "Cómo hacer" a la pantalla Ejercicio con instrucciones paso a paso sobre cómo realizar el ejercicio.
- Plate Calculator ahora recuerda la configuración de su equipo para cada ejercicio.
- Nuevo diseño de filtros de ejercicios y grupos musculares. Ahora con imágenes, para que encuentres el filtro que buscas de un vistazo.
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